Палеодиета — это система питания, основанная на употреблении продуктов, доступных в эпоху палеолита, включая мясо, рыбу, овощи и фрукты. Палеодиета — это система питания, основанная на употреблении продуктов, доступных в эпоху палеолита, включая мясо, рыбу, овощи и фрукты. Она предполагает отказ от зерновых, молочных продуктов и обработанных пищевых продуктов, что, по мнению сторонников этой диеты, помогает улучшить здоровье и снизить риск хронических заболеваний.